Die klinische Hypnose, auch bekannt als Hypnotherapie, ist seit 2006 in Deutschland als psychotherapeutisches Verfahren anerkannt. Sie zählt zu den lösungsorientierten Methoden der modernen Psychotherapie und nutzt die Kraft des Unterbewusstseins, um Veränderung zu ermöglichen.
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und gleichzeitig hoher innerer Wachheit. Er erinnert an das Versinken in ein spannendes Buch oder in ein Tagträumen – die Außenwelt tritt in den Hintergrund, das Innere öffnet sich.
In dieser sogenannten Trance zeigt sich, was im Unterbewusstsein verborgen liegt: Ängste, hinderliche Glaubenssätze – aber auch kreative Kräfte, Mut und Lösungen. All das kann angeschaut, verändert und gestärkt werden – wie kleine Schätze, die am Meeresgrund darauf warten, gehoben zu werden.
Hypnose kann Versagensängste und daraus resultierende Leistungsblockaden überwinden, Selbstvertrauen aufbauen, Lernfreude stärken und sogar körperliche Heilungsprozesse unterstützen. Sie ist ein kraftvoller innerer Kompass – und führt oft zu dem zurück, was längst in uns steckt: unsere eigene Lösungskraft.

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